Kesemutan bisa terjadi karena berbagai faktor, mulai dari hal ringan hingga kondisi medis serius. Berikut beberapa penyebab umum kesemutan:
1. Tekanan pada Saraf atau Sirkulasi Darah yang Terhambat
Duduk bersila atau tidur dengan tangan tertindih terlalu lama.
Pemakaian sepatu atau pakaian terlalu ketat.
Vitamin B1, B6, B12, dan E berperan dalam kesehatan saraf. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan kesemutan.
3. Saraf Terjepit atau Gangguan Saraf
Carpal Tunnel Syndrome (CTS): Saraf di pergelangan tangan tertekan, menyebabkan kesemutan di jari-jari tangan.
Herniated Disc (Saraf kejepit di tulang belakang): Bisa menyebabkan kesemutan di kaki atau tangan.
Neuropati perifer: Kerusakan saraf akibat diabetes, alkoholisme, atau infeksi.
4. Sirkulasi Darah Tidak Lancar
Penyakit arteri perifer (PAD): Penyempitan pembuluh darah akibat plak lemak.
Tekanan darah rendah: Aliran darah ke tangan atau kaki berkurang, menyebabkan kesemutan.
Neuropati diabetik adalah komplikasi diabetes yang menyebabkan kerusakan saraf dan sering menyebabkan kesemutan di kaki atau tangan.