Sakit lutut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari cedera hingga kondisi medis tertentu. Berikut adalah beberapa penyebab umum sakit lutut:
Ligamen robek (ACL, MCL, PCL): Cedera pada ligamen lutut sering terjadi pada atlet atau setelah trauma fisik.
Tendinitis: Peradangan pada tendon, sering terjadi akibat penggunaan berlebihan, terutama pada olahraga seperti lari atau lompat.
Bursitis: Peradangan pada kantung berisi cairan di sekitar lutut akibat tekanan atau cedera.
Dislokasi lutut: Pergeseran tulang lutut dari posisi normalnya.
2. Penyakit dan Kondisi Kronis
Osteoarthritis: Penipisan tulang rawan akibat penuaan, menyebabkan nyeri dan kekakuan.
Rheumatoid arthritis: Penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan sendi kronis.
Gout (asam urat): Penumpukan kristal asam urat di sendi lutut, menyebabkan nyeri hebat dan pembengkakan.
Pseudogout: Mirip gout, tetapi disebabkan oleh penumpukan kristal kalsium pirofosfat.
Kelebihan berat badan: Beban tambahan pada lutut dapat menyebabkan kerusakan tulang rawan dan nyeri.
Postur atau gerakan yang salah: Aktivitas sehari-hari atau olahraga dengan teknik yang tidak tepat dapat menyebabkan stres pada lutut.
Septic arthritis: Infeksi pada sendi yang dapat menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan nyeri hebat.
Lutut kopong (chondromalacia patella): Kerusakan tulang rawan di bawah tempurung lutut.
Cedera meniskus: Robekan pada meniskus akibat gerakan memutar atau tekanan berlebihan.
Kekurangan vitamin D atau kalsium: Dapat memengaruhi kekuatan tulang.
Cedera otot atau tendon di sekitar lutut: Otot paha yang lemah atau kaku bisa meningkatkan tekanan pada lutut.